
Крепыш
для детей 4 до 7 лет
Посещение развивающего курса «Крепыш» поможет детям полюбить физкультуру и ввести в привычку правила здорового образа жизни. Занятия проводятся весело и с максимальной пользой для детей. Разнообразные гимнастические упражнения способствуют правильному развитию малыша, формированию у него красивой осанки, повышению иммунитета. Ваш ребёнок будет меньше уставать и реже болеть.
Занятия проводятся по музыку, которая в некоторых ситуациях поможет расслабиться (например, на детской йоге), иногда напротив – поднимет настроение, придаст бодрости.
В программу занятий включены:
- элементы детской йоги;
- фитбол-гимнастика с большими мячами;
- дыхательная гимнастика;
- упражнения-растяжки;
- танцевальные композиции с атрибутами (палочка, ленточка и т.д.);
- знакомство с различными танцевальными стилями и направлениями;
- оздоровительные игры;
- развитие мелкой и крупной моторики;
- развитие координации движений, разнообразия двигательных возможностей.
Физическая нагрузка в виде комбинированных упражнений крайне важна для гармоничного развития и роста детей. За счет постоянного пребывания за компьютером современный ребенок очень уязвим именно в вопросах нехватки движения, поэтому важно с детства прививать ему потребность в гимнастике и любовь к спорту.
Преподаватели курса: