Крепыш

Посещение развивающего курса «Крепыш» поможет детям полюбить физкультуру и ввести в привычку правила здорового образа жизни. Занятия проводятся весело и с максимальной пользой для детей. Разнообразные гимнастические упражнения способствуют правильному развитию малыша, формированию у него красивой осанки, повышению иммунитета. Ваш ребёнок будет меньше уставать и реже болеть.

Занятия проводятся по музыку, которая в некоторых ситуациях поможет расслабиться (например, на детской йоге), иногда напротив – поднимет настроение, придаст бодрости.

В программу занятий включены:

• элементы детской йоги;
  
• фитбол-гимнастика с большими мячами;
• дыхательная гимнастика;
• упражнения-растяжки;
• танцевальные композиции с атрибутами (палочка, ленточка и т.д.);
• знакомство с различными танцевальными стилями и направлениями;
• оздоровительные игры;
• развитие мелкой и крупной моторики;
• развитие координации движений, разнообразия двигательных возможностей.

Физическая нагрузка в виде комбинированных упражнений крайне важна для гармоничного развития и роста детей. За счет постоянного пребывания за компьютером современный ребенок очень уязвим именно в вопросах нехватки движения, поэтому важно с детства прививать ему потребность в гимнастике и любовь к спорту.